kacang almond, kacang almond murah, jual kacang almond, kacang almond organik, kacang almond bandung, kacang almond panggang, kacang almond semarang, kacang almond susu, kacang almond rosted, kacang almond tembalang, almond, almond milk, almond milk jakarta,jsr
resep jsr, 7 day schallenge jsr, 7 day schallenge jsr, enzim jsr menu jsr, zaidul akbar resep, ibu online jsr, produk allah
Bismillah,
Kacang yang berasal dari Timur Tengah ini memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk tubuh, salah satunya menurunkan kolesterol.
Berikut 7 manfaat kacang almond, yang dikutip dari Healthline.
1. Kaya akan nutrisi. Satu porsi almond (28 gram) mengandung:
Serat: 3,5 gram
Protein: 6 gram
Lemak: 14 gram (9 di antaranya tidak jenuh tunggal)
Vitamin E: 37 persen dari RDI
Mangan: 32 persen dari RDI
Magnesium: 20 persen dari RDI
Vitamin B2 (riboflavin) dan fosfor yang cukup.
2. Antioksidan
Antioksidan membantu melindungi tubuh dari penuaan dan kerusakan sel. Dan pencegahan penyakit kanker.
Antioksidan yang tinggi dalam almond terdapat di lapisan kulit yang berwarna coklat
3. Mengandung vitamin E yang tinggi
Almond adalah salah satu sumber vitamin E terbaik di dunia, 1 ons almond mengandung 37 persen asupan vitamin E yang disarankan per harinya.
4. Mengontrol gula darah
disarankan untuk penderita diabetes karena kaya akan lemak, protein, dan serat. mengandung magnesium yang sangat tinggi. Yang berfungsi untuk mengontrol gula darah dalam tubuh.
5. Menurunkan tekanan darah
Magnesium dalam almond juga dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah.
Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab utama kolesterol, serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.
6. Menurunkan kolesterol
Studi menunjukkan, konsumsi almond dapat menurunkan LDL atau kolesterol jahat. Dengan mengonsumsi almond 20 persen dari kebutuhan kalori dapat mengurangi LDL 12,4 mg/dL.
Kulit almond kaya akan polifenol yang baik untuk pencegahan oksidasi kolesterol.
7. makan kacang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Salah satu bijian yang perlu Anda Konsumsi adalah kacang almond.
Dalam segenggam almond ini kita bisa mendapatkan begitu banyak nutrisi, diantaranya :
Serat: 3,5 gram
Protein: 6 gram
Lemak: 14 gram (9 gram diantaranya lemak tak jenuh tunggal)
Vitamin E: 37% dari AKG (Angka Kecukupan Gizi)
Mangan: 32% dari AKG
Magnesium: 20% dari AKG
Tembaga, Vitamin B2 (riboflavin), dan fosfor dalam jumlah yang cukup
Almond merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif, yang bisa merusak molekul-molekul pada sel-sel dan memicu penuaan serta penyakit semacam kanker.
Manfaat kacang almond :
- Menjaga kesehatan jantung
- Menurunkan risiko kanker usus besar
- Menjaga kadar kolesterol
- Menstabilkan tekanan darah.
- Mengendalikan kadar gula darah
- Membantu menurunkan berat badan
- Meningkatan produksi ASI
- Meningkatkan imunitas
WA 0852-2507-2921
#kacangalmond #kacangalmondmurah #jualkacangalmond #kacangalmondbandung #kacangalmondpanggang #kacangalmondorganik #kacangalmondsemarang #kacangalmondsusu #kacangalmondroasted #kacangalmondtembalang #almond #almondmilk #almondmilkjakarta #jsr #resepjsr #resepjsr #7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #enzimjsr #menujsr #zaidulakbarresep #ibuonlinejsr #produkallah
Note : produk-produk herbal silahkan chek dan kunjungi di IG Khalizha dan market Place Tokopedia khalizha herbal dan ShopeeKhalizha Herbal
Untuk pembelian dan pemesanan Produk-produk Herbal Silahkan datang langsung ke Toko Khalizha Herbal atau hubungi kami untuk pengiriman pesanan lewat paket.
Toko Khalizha Herbal
Admin :
0812 2824 6542 (telp, sms, WA)
0852 2507 2921 (telp, sms, WA)
khalizhaherbal.com
admin@khalizhaherbal.com
Alamat :
Jl Malangsari, Tlogosari Kulon, Pedurungan, Kota Semarang
Jl Timoho Raya no 234 Bulusan Tembalang Kota Semarang
Jam Buka :
Senin – Sabtu
Jam 08:00 – 20:00
Toko tutup sebentar saat adzan sholat
Ahad dan hari libur nasional tutup
